水曜日です。午後の会議でいささか精神的に疲れたんで18時？に帰社。でも朝走ってないんで、ちょっと考えてR299でブックオフにて本を4冊。さて帰って飯だ！とスーパーによって帰ります。本日は 『手抜きコンソメポトフ』です。何のことはありません。カレー用豚肉＆じゃがいも＆にんじん＆玉ねぎ＆ミックスコーンをコンソメで煮ただけです。あ、+ニンニク一杯＆黒胡椒です。これで結構おいしい。醤油を入れると和風？
えっと、肉適量と、玉ねぎ適量、にんじん適量を食べます。ポイントは
『ジャガイモは鍋からぜーんぶ取って食べるベシ！』です。
ふう！お腹が一杯になりました。で、明日の予定。
１、玉ねぎ1/2個を残しているんで、みじん切りで細かくする
２、１を弱火でひたすら水分が無くなって飴色になるまで炒める
３、２とカレールーを鍋に投入。ジャガイモ追加、好みによってインスタントコーヒを少々入れる。
ハイ！『ターリン的手抜きカレー』です。
えっと、２を抜いてクリームシチューバージョンも有りですが、その場合牛乳を入れること＆ジャガイモは1cm角にしてください。（ま、お好みですが）
また、ブロッコリーORほうれん草をシチューに入れてもおいしいです。ただし、次がカレーの場合、ターリンはシチューの部でブロッコリーORほうれん草全部食べちゃいます。
肉の替わりにアサリもありですが、その場はいきなりクリームシチューにしてしまいます。え？2日目は？？1日目に肉＆ジャガイモを全部食べちゃって、スープスパにしちゃいます！玉子＆粉チーズでカルボナーラ？（その場合、ベーコン必須！）
あ、肉の替わりにソーセージでもいいですよ。牛肉の場合は大きな塊でポトフにします。野菜は大きめ、セロリ入れてナイフで切って食えば
レストラン気分？（自己満足モードですネェ）
今日はパンと一緒に食べましたが、ジャガイモの量を増やせば、ご飯もパンもいらないと思います。（カロリーは？？ですが）
ま、ジャガイモを煮崩れしないようにして、一回に全部ともかく食べてしまうのが基本です。（煮崩れしないのを使えば全部食べなくてもOK?）
なんでそんなこと考えたの？＞ターリン
ハイ！カレー作ると２－３食カレーで飽きちゃうんで考えました。冬前に早めにシャトルシェフを買うぞ！肉じゃが＆おでんも出来るね。
うーん、何か自分のイメージが変わっていく予感がする。かも？ね？キャラに似合わないな！
本日の走行距離 DST11.9Km TIME 45m18s ODD 1418.4Km
今月中には1500Ｋmは行くかな？ 峠もTOTAL10個以上、標高1000mUPが目標です。でも1000mUPは飯能からではキツイです。こりゃ本気で輪行を考えよう。秋の高原を走りたいなぁ！
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