天高く馬肥ゆる秋！（でも意味は。。。）

天高く馬肥ゆる秋！って訳で４食/dayのターリンです。
朝　御飯+筋子（大好物）＋カブの味噌汁昼社食のヘルシー弁当+夜ビール+マーボ豆腐カブの葉っぱ入り+夜2御飯+筋子＋ワカメの吸い物+夜食ピーナッツバターサンド（これも大好物）
あれ？今日は５食じゃないか？
こんな調子なんで、1週間で＋2.5kgに体重増加してます。どおりで腰が重たいはず。朝ランもさぼってますし。
まぁBMIは-18.6％で低体重判定ですが・・・・
土曜日は朝帰り、で風呂入って狭山のユニクロへ。うーん、欲しいスポーツウェアーがありません。仕方なく帰宅。50km？
日曜は鬼門のアウトレットへ。ここも欲しいスポーツウェアーがありません。
お！サイクリング用アームウオーマーがありました！これは買いです。で、男性用Mを試着＞＞＞ブカブカです。上半身は下半身よりガリガリです。
仕方ないんで女性用Sを試したら何とかなりそう（でもまだユルユル）
ちょっと恥ずかしかったんですが店員さんも納得してたんで買ってきました。あと、時計の点検をお願いします。（高度計がおかしい？）
で40km。
やっぱり毎日10kmは走らないといけません。あと腹筋とダンベルでしょか？（やってないけど。ペットボトルの500ccくらいからスタート？）
今週末は秩父へgo！と思いましたが、天気も悪いし、狭山丘陵・狭山湖サイクリングコース位にしておきましょう。意外と楽しいらしいんで。
で、タイトルの本当の意味は？？
天高く馬肥ゆる秋！
だそうです。皆さん、知ってました？ターリンは知りませんでした・・

本日までの走行距離　Odo 1763.3km
10月中に2000kmは確実ですが、2500kmはちょっと無理でしょうか？
あ、日が変わっちゃった！

Treeの子馬さん、かわいいですよ！

9/23の話です。入間CR走って、安比奈親水公園の芝生で読書っていつものパターンに出かけます。22は家でゴロゴロしてたんで動かないと筋肉が固まっちゃいそうです。Treeの横を通ったら牛さんがいません！
ついにカレーかステーキ、はたまたシチューになったのか！（なんて！）

あっれ？馬がいます。 前に聞いてましたが、こんなに近くで馬見るなんて何年ぶりでしょう。親馬はカッコイイです。アラブかな？？子馬はカワイイ！女の子ですね。
ピンクの手綱？と頭のリボンで女の子って判ります。そーいや奥さんが『かわいいんです』 って他のお客さんに言ってました。
写真を撮ったんですが、朝ごはんの最中らしく下向いてモグモグ草を食べてまして、なかなかいい写真が取れません。10分ぐらいいてやっと取ったのが上の写真です。相変わらずヘタッピですな。
安比奈親水公園で単行本を１冊読んで帰宅です。うーん、そろそろ半袖では夕方は寒いです。
帰りにまたTreeの前を通ると子馬がいません。あ？年配の方が着ました。親馬に乗って柵の中を走ってます。うーん、競走馬が走っている姿はキレイです。ターリンの峠登りの姿はとても比較になりません！
さて、今週は狭山湖でも行きましょうか？秘密兵器で。
入間ユニクロでウインドパーカー上下かな？三井アウトレットで買う財力はもうありません。内緒ですが秘密兵器で散財してますので。まぁ、これで何処にでも行けますが。輪行バックも買ったし。
日本国道標高No1の渋峠（2172m）に行ってみたいんですが、この季節ではもう無理でしょう。やっぱ夏じゃないと。
そろそろ秩父へ降ろう。秋ですから。でも降りると登って帰ってこれるんでしょうか？
あ、Treeでステーキ食わなくちゃ！実は20日に行ったんですが売り切れでシチューになったったんです。これもリベンジですね。

 

グリーンライン走破報告（峠No7-12）ちょっと長いよ！

報告って言ったって誰も期待してないのは重々承知ですが。『ターリンの独り言』ですんで。
 先週、またまた秘密兵器を導入しましてそのセットアップ＆試運転で19,20は過ぎちゃいました。で、21日決行で起きたら曇り空。雨は降らないとの予想ですが、気温が低そうなので雨降り対策キットを持ってスタート。6時に起きたのにスタートは8時過ぎてます。うーん、用意が悪い！
巾着田に向かいます。７/11で間食購入。さすがに今日は朝飯をしっかり食ってます。ハンガーノックはもうイヤですから。日和田山からグリーンラインへ登ろうと思ったんですが、既にハイカーがいっぱいいます。
ハイカーさん達、信号も無視して歩いてます。傍若無人！これは日和田山経由は危険？てことでルート変更、吾野から顔振峠ルートにします。
ウオームアップ不足だったんで丁度良いかな？でも今日は曇りで涼しいです。と、言うより寒い？吾野の上り口で子供のハイカー集団10+α。オイオイ！さすがに子供には抜かれたくないってんで、ヒーコラ！顔振峠へ。先週よりは簡単に登れました。で、腹減ったんで早いけど昼飯で天ぷらうどん。11時かな？
朝飯（パン１枚ピーナッツバター+ハムエッグ） を食べてからそんなに時間がたってないのに？中休止。食べて30分はおかないとパワーにならない？隣のローディ4人（男３+女１）が絶対同じルートなのを横耳で聞いてスタート！顔振峠　500m

さて次はNo7傘杉峠 550mです。顔振峠から直ぐは上りでしたが直ぐに下り。まぁなんて事はありません。秘密兵器も役に立ちません。だって道なりなんですもの。しかし、寒いです。涼しいではありません。走ってるときは良いんですが、止まると急激に冷えてきます。なんちゃってサポートタイツと100円ショップの200円アームウオーマーではダメです。関八州見晴台はパス！天気が悪いんで視界が良くない？って判断。

万が一のレインウエアー（上7000円、下280円？）を着ます。 さて次は？No8飯盛峠 770mです。ここも峠って感じではないです。なんかいきなり峠の表示があるだけです。まぁいいか？770ｍなんで
『ターリンと煙は？？？』
ですよね？？給水＆給煙しました。

No9刈場坂峠　818mです。
ここから左に降りると秩父です。えッと、軟弱ターリンはここでリタイアも想定して輪行バックを購入してしまいました。でもさすがにこの時間から秩父に降りて西武線のお世話になるのは、いくら根性の無いターリンでもイヤです！根性は無いんですが、ほんの少しのプライドはまだ何とかあるので。（それってプライド？）

さて次ぎ行きます！寒いぞ！次は本日最高高度地点ですのでちょっと真剣に走りましょう。

No10大野峠 850mです。一気に顔振峠まで上がってうどん食ったおかげか？あんまりキツイって感じはしませんでした。適当にアップダウンあって楽しいコースです。うー！霧です。寒いはずです。ここからはNo11白石峠764mまで下りです。
ここ、ナーんいも無いんです。 えっと、正確には白石車庫ってバス停があります。でもバス停なんかあったたって乗る人が居るんでしょうか？？？？

バス停あったんですが、今一面白くなかったんでカメラはパス！です。
 うーん、この時点で15時過ぎてます。やばいです。寒いし、小川に下りたら２Ｈは平地で飯能まで帰んなくちゃいけません。（後で平地でないことが・・・）
 ともかく定峰峠まで一生懸命下ります。下りは気持ち良いです。でも石ころが・・・。ゆっくり20km+で降りてても石踏んでお尻振りました。プリップリ！

No12定峰峠 616mです。峠の道標？が無いんで皆このお店を『証拠写真』にしてるみたいです。
ここで味噌おでんを購入＆レストです。コンニャクオデンなんですが冷えた体にはおいしかったです。（ここからまだ冷えるとは想像していなかった）
さーて降るか！全身+自転車ピンクの女性ローディが居ましたが、ちょっと違和感が。。クロスバイクのおじさんに言われたくないって？＞そうですね！
ここからが意外と辛かったです。下りなんですが、バイク対策？のスピードストップがあるんで走り辛いし、何よりも寒い！ずっとレインウエアーは着てました。 やっとの思いで小川駅前。コンビニでおにぎり補給。既に日没前です。夜間走行確定なんでライト＆秘密兵器をセット。かた耳イヤホンです。さっていくべ！ 車道を走って後ろに車きたら歩道に逃げる。この繰り返しです。２Ｈ！このまま帰ると筋肉痛確定ってんで宮沢湖温泉で休憩。やれやれ！ってお湯に浸かってたら猛烈な空腹です。イカン！ハンガーノック寸前です。ちなみに入浴前後で体重0.5ｋｇ落ちてました。ヤベ！また大台割れ寸前です。なんで？最近４食/dayなのに？帰り道、大回りして和食ファミレスで遅い夕食。食いました牛鍋定食+ビール。（中で我慢！）ゆーーくり帰ります。10km以下です。


 グリーンラインは何とかクリアーしました。でも、夏真っ盛りに走ってみたかったです。涼しくて気持ち良さそう。来年の課題ですね！
あれえ？こんな時間なんで昨日の話はまた明日！

グリーンライン走破完了！

吾野経由顔振峠より登ってきました。よれよれです。
詳しくは明日以降に報告します。
まずは報告まで。（なんかブログじゃ無くてメールですね。）
本日の走行距離　Dst 93.98km Time 6h13m20s Odo 1624.3km
ちかれた・・・・・

なんで峠なの？

グリーンラインのコースを作ろうと思ったらALPSLAB routeがメンテで作れません！今日会社でOＮさんに色々聞いて連休行行く覚悟は出来たのに。（また、O大先生に毎日煽られたのも効いてますね！）
で、会社帰りに防寒＆雨対策用に撥水のウエアーのズボンまで買ったんですよ！（カインズで２８０円！上は７０００円このギャップは？）
で、最近、2-3人の方から同じ様な質問がありました。
『ターリン、なんで峠なの？当初予定はポタリングだったんじゃない？』 
そーなんです。そのつもりでした。せいぜい入間CRくらい。
リベンジ！有馬ダム で登った後の達成感と、下りの爽快感ではまりました。登山とかマラソンで『クラーマーズハイ、ランナーズハイ』とか言いませんか？ターリンの峠レベルで同じことを言うはおこがましいんですが、似たような感覚です。（まぁ、これも自己満足ですが。。）
正直に言いますと、登ってる途中、ギブアップしたらそのまま降れば良いし、登りきれば後は降りで楽だし、同じ道をあまり通りたくないって天邪鬼な性格からですかね？
 グリーンラインの後は秋の高原をゆったり走りたいですね！ 
八ヶ岳とか美ヶ原、富士山の周りとか。あ、とりあえず秩父？
長袖ウエアーと輪行バックは絶対必要ですね。あとGPS。これはPSPで代用予定。うーん、物入りだらけです・飲み会は自粛！でも呼ばれたら行っちゃうし。。。


しかし、今日はあんまり走ってないのに左ひざの後遺症か？ちと痛い。
まずいなぁ。朝練習は中止？でも毎日走らないとナマるし。
本日の走行距離　DST 21.0KM TIME 1h06m05s ODD 1513.2km
おお！1500Km OVERしました！1ヶ月と1週間でした。
よし！がんばるぞー！次の目標は2000Ｋmですが年内達成できるか？

 

峠No6(顔振峠）

昨日はいささか夜明かして寝たってのに、朝から隣（と言うより目の前）の中学校の音で起こされます。（うう！文句は言えませんね）
で、どっかに走りに行こうか？でも曇ってるし。。と思ってたら9時過ぎに晴れてきました。こりゃ峠だと自転車整備して準備してたら10時をとうに過ぎてます。そろそろ名栗方面も飽きてきたので北へ向かいます。
いつもは峠から降りてくるR299を吾野に向かいます。朝飯しっかり食ったしウオーミングアップのつもりでゆっくり登ります。うーん、川風が涼しいです。『圧力ソックスロング』と『腕の100円ショップの日焼け止め用、2組』の防寒具を持ってきて正解です。

吾野から顔振峠に向かいます。このルート、覚悟してましたが吾野からひたすら登りです。うー、キツイです。ヒーヒ上がって休憩の繰り返し。後から登ってきたターリンより年上のロードの方がアドバイスしてくれました。『ゆっくり登って止まらないほうが楽ですよ』その通りでした。10Kmで登っていたのを7Km以下に落としたほうが結局時間的にも早く着いたようです。でもここ、ドライブコースのせいか、バイクと車が多い。おまけに峠の上まで民家が点々とあってなんか林道らしくありません。吾野から3.6Kmで顔振峠です。お茶屋さんが３軒 、車で来ている人も多いです。うーん、お腹がすいたんで、ちょっと登ってパスタ＆ピザのお店へ。味はおいしかったんですが、パスタが出てくるまで30分もかかりました。したがって写真は無しです。さて降るか。あれ？何か表示が？＞傘杉峠　おいおい！このまま登ったらグリーンラインです。あと18Kmも今から（15時）登ったら家に帰ると真夜中です。その前に帰れません。あと標高を300m登るのは今日は無理。(苅場坂峠で818m)

おとと！と越生に向かって降ります。途中で北向き地蔵様で休憩です。縁結びのお地蔵さんですが、ターリンには関係無い？？下りは気持ちがいい！緩やかな下りが続きます。ダウンヒルは止められません！でも20Km+で降っていても涼しいです。しっかり腕と脚に着込んでても体が冷えて来ます。腕時計の温度計は26度。体感は２０-？鎌北湖への表示がありますが既に16時近く。うーん、鎌北湖へ降ると道が混んでそう。と、宿谷の滝経由で日高へ。道は舗装で車も通りませんが、道に小石が結構転がってます。避けても小石に乗っかってお尻が何回か振られます。あぶねぇなぁー、とスピードダウン。体も冷えてますし安全走行。やっと越生のはずれに降りましたが、このまま高麗川団地を抜ける元気はありません。大回りして高麗へ。あれれ？左ひざ裏がイタイ！右の時と同じです。騙し騙し走って最後の難関、東急高麗団地裏のダートを降りて、スーパー寄って帰宅です。風呂＆飯＆いつもの飲み物です。
本日の感想＆反省
顔振峠がグリーンラインのスタートなんですよねぇ。ここからあと18Ｋm山道あるんです。まいったなぁ。連休の計画は変更ですね(弱気)
本日の走行距離　Dst 46.93km TIME 3h09m52s
Ave 14.8km(峠登った割には！）
MAX  34.6Km(お？そんなに出した覚えは無い）
Odd1477.8km

ふう！ヒザは何とかOKです。朝やっぱり走んなくちゃ。宮沢湖UPは様子をみて、とりあえず火曜から飯能警察までですね。

いまさらながら『シンハ』

昨日は夕方おとなしく仕事をしてたら、上司のそのまた上司が
『ターリン、Ｙさんが来てるから仕事終わったら行くよ』との業務命令？
Yさん、ターリン池袋時代の飲み会仲間でして、（Ｙさん、同い年ですがエライ人なんです）ソウル所長時代、出張ターリンは大変お世話になりました。で、上司のそのまた上司が、ターリンの上司を呼べと。（ああ！めんどくさい言い回し！）
彼、今週３連荘です。 上司のそのまた上司も知ってるハズ。
『あのね、部下としては上司の健康を考えて呼びたく無いんだけど、サラリーマンとしては上司の上司の命令なんで来るように！』
さすがに3連荘なのでさすがの上司も（歩くアルコール漬け肝臓？）
『ターリンさん、勘弁してよぉ！今日はお休み！明日もあるの！』
と泣きが入ってましたが、来ました。エライ！ま、もっとも
『残業しているヤツ！みんな連れてコイ！』の人なんでしゃーないですね。 （ターリン1時間前に帰っていてセーフ！でした。良かった！）
で、今日はおとなしく帰ろうと思ったんですが。カレーも昨日帰ってきて作ったし。
あ！シンハに行ってTREEのステーキの感想を聞かねば。で行っちゃいました。

『ステーキ、おいしかったです！カレーも肉いっぱいだったし』
とリカさん達が言ってました。う！やっぱりステーキ食べなくちゃいけないゾ。
で、TREEの話をしていて気がつきました。あれ？シンハは何人かを連れてきてるけど、ブログに写真と地

図をアップしてないな？で、許可を取って写真を撮ってきましたが、ヘタッピです。暗いし。
辛いタイ料理だけではありません。沖縄料理とか普通のもあります。スパムおにぎり？は沖縄ですね。
焼酎も色々。今日ターリンが飲んだのは、レッドブルカクテル？（タイで有名なオーストリアのスタミナドリンク。う！これ飲み易いんでゴクゴクいけちゃいます。危ないです。だってウオッカなんです。）
さて、今日は珍しく辛いの食べてません。御飯物食べて帰りました。
明日は雨なんで、峠OR入間CRはお休みです。日曜日どうするか考えましょう。
本日の走行距離 Dst 4.82Km Time 20m46s Odd 1427.8Km うーん朝さぼってるから距離が伸びませんな。

で、またまたお腹がすいてきました。オムレツを作ろう！

根菜を食べよう！ターリン的手抜きコンソメポトフ＆カレー

別に毎日ブログを書かなきゃいけないって強迫観念ではないのですが、TVがつまらないので。
水曜日です。午後の会議でいささか精神的に疲れたんで18時？に帰社。でも朝走ってないんで、ちょっと考えてR299でブックオフにて本を4冊。さて帰って飯だ！とスーパーによって帰ります。本日は 『手抜きコンソメポトフ』です。何のことはありません。カレー用豚肉＆じゃがいも＆にんじん＆玉ねぎ＆ミックスコーンをコンソメで煮ただけです。あ、+ニンニク一杯＆黒胡椒です。これで結構おいしい。醤油を入れると和風？
えっと、肉適量と、玉ねぎ適量、にんじん適量を食べます。ポイントは
『ジャガイモは鍋からぜーんぶ取って食べるベシ！』です。
ふう！お腹が一杯になりました。で、明日の予定。
１、玉ねぎ1/2個を残しているんで、みじん切りで細かくする
２、１を弱火でひたすら水分が無くなって飴色になるまで炒める
３、２とカレールーを鍋に投入。ジャガイモ追加、好みによってインスタントコーヒを少々入れる。
ハイ！『ターリン的手抜きカレー』です。
えっと、２を抜いてクリームシチューバージョンも有りですが、その場合牛乳を入れること＆ジャガイモは1cm角にしてください。（ま、お好みですが）
また、ブロッコリーORほうれん草をシチューに入れてもおいしいです。ただし、次がカレーの場合、ターリンはシチューの部でブロッコリーORほうれん草全部食べちゃいます。
肉の替わりにアサリもありですが、その場はいきなりクリームシチューにしてしまいます。え？2日目は？？1日目に肉＆ジャガイモを全部食べちゃって、スープスパにしちゃいます！玉子＆粉チーズでカルボナーラ？（その場合、ベーコン必須！）
あ、肉の替わりにソーセージでもいいですよ。牛肉の場合は大きな塊でポトフにします。野菜は大きめ、セロリ入れてナイフで切って食えば
レストラン気分？（自己満足モードですネェ）

今日はパンと一緒に食べましたが、ジャガイモの量を増やせば、ご飯もパンもいらないと思います。（カロリーは？？ですが）
ま、ジャガイモを煮崩れしないようにして、一回に全部ともかく食べてしまうのが基本です。（煮崩れしないのを使えば全部食べなくてもOK?）

なんでそんなこと考えたの？＞ターリン

ハイ！カレー作ると２－３食カレーで飽きちゃうんで考えました。
冬前に早めにシャトルシェフを買うぞ！肉じゃが＆おでんも出来るね。
 うーん、何か自分のイメージが変わっていく予感がする。かも？ね？キャラに似合わないな！
本日の走行距離 DST11.9Km TIME 45m18s ODD 1418.4Km
今月中には1500Ｋmは行くかな？ 峠もTOTAL10個以上、標高1000mUPが目標です。でも1000mUPは飯能からではキツイです。こりゃ本気で輪行を考えよう。秋の高原を走りたいなぁ！

安比奈親水公園の花壇とTree

予告編？通り昨日の詳細です。えっといつも通り起きたんですがやっぱりふくらはぎが少々痛いです。まぁ、今日は入間川CRで安比奈親水公園の芝生で読書と決めていたので昼過ぎ出発。笹井のマックで昼飯と思ったんですが、中山陸橋付近で猛烈な空腹です。あれ？今日は朝飯食ってるのに？
味噌ラーメン＆半チャーハン。さてブックオフで単行本を買って豊水橋に向かいます。Treeの牛さんに夕方来るぜ！と言ってパス。豊水橋からCRに乗ります。いやぁ、今日も人が多い。ジョギング、散歩、ロード＆クロス（ターリン含む）の自転車etc。ゆっくり気を付けて走ります。あれ？前方に男性３人、女性３人のロードの集団が走ってます。どうやら集団走行練習ですね。付いていきました。２０kｍ以下のスピードなんで。うーん、皆３０歳前後かな？集団走行の仕方を観察。しかし、女性のローディはかっこいいですね！（いったい何見てたの？＞ターリン！）
あらら？ 安比奈親水公園過ぎちゃいました。えーいい！的場から川越水上公園に行ってみよう！うーん、確かに涼しいんですが、なーんか落ち着けない？安比奈親水公園に戻って、芝生で休憩。ゴロン！と寝っころがって読書です。おっと！補給食でどら焼き。（実はターリン甘いの＆お酒両方okの人です。若いときはケーキバイキング何度も行ってます。しかし女性陣の半分の10個しか食べられませんでした。）

おとと！いつの間にか寝ちゃってました。帰り支度をしながら花壇を撮影。凄くきれいですよ！散歩していた人が、『あら？今年は早いわね？』って行ってましたんでお早めに！おや？ドックランに５０匹以上のワンちゃんが居ます。かわいいですね！おとと！早くTree行かなくちゃ！Treeでカレーです。やっぱりおいしい！カレーを食べ終わっていたら『こんばんわ！ターリンさん』へ？と思ったら、『シンハー』のリカさん＆彼氏＆友達でした。リカさん以外の男性は皆、ステーキです。ターリンまだ食っていません。うーん、おいしそうなステーキが来る前に退散します。うう！今週絶対食ってやる！！！仲間募集中！です。
『メニューは無いんですか？ターリン？』とのリクエストがあったんでマスターにお願いしてメニューを貰ってきました。( この準備で今日まで話を引っ張ったんです。。。)（テーブルメニューを貰ってきました。すみませんね＞マスター）

 

 えっと、シチューは仕込みに時間が掛かるんで売り切れの場合が有るらしいです。リカさんも第一希望シチューでした。電話して確認したほうがベターです。
今の季節なら、外のウッドデッキがオススメです。星空がキレイ。
ターリンも若者たちに混じって、アイスとコーヒーでした。
なかなか好青年の４人と喋ってから帰宅です。おや？涼しい？
やっぱり奥むさしグリーンライン攻略には更なる準備が必要でしょう！
（と！？自分に言い聞かせてます。。。。銀行残高が。。。。） 
と言うのが昨日の詳細です。 今日は仕事がはかどったんで飯能警察署経由R２９９バイパスで帰宅。直ぐ夕食食べたんですが、既に空腹。また夜食です。
本日の走行距離　Dst 7.90km Time 30m04s Odd 1400.04Km
あれ？朝走ってないと10Ｋm行きませんね。うーん、明日雨らしいので朝どうしようか？

異常な食欲？と予告編かな？

こんな時間に食ってます。ピーマンもやし炒め自家製チャシュー入り。
なんと今日４食目です。朝、ロールパン１個ハムエッグ(ハム２枚卵１個)
昼味噌ラーメン、半チャーハン、で、おやつはどら焼き小１個。夜ビーフカレーセット。涼しくなったからでしょうか？それとも今日もそこそこ走ったからかな？入間CRで平地だったし、昨日に比べれば全然楽。
本日の詳細は明日書きます。色々ネタがあるんですがちょっと準備しないといけないものがあるんで。（誰も期待してない？ハイハイ！判ってますって）
本日の走行　Dst　47.26km　Time 2h46m15s Odo 1392.5km
二日連続なのでちょっと筋肉痛。珍しくふくらはぎ＆肩です。
明日の朝の『宮沢湖ラン！』はお休みします。月曜朝からバテたら話になんないですものね！

ターニップ

えっと、前の投稿にあえてリンクしませんでしたが

『ターニップ』です。ここは自転車乗りでは有名らしいんですが、初心者ターリンは初めてです。峠は名栗から上がってR299に降りるってパターンでしたんで、ここの開店時間１１時にはすでにヒーヒー言って登ってました。今日は名栗に下ったので昼食です。って！もう１４時過ぎてるじゃない？あーあ、ランチタイム終わってやんの。ま、いっか！とお店に入ったら　ロードが６台止めてあります。クロスのターリンはちょっと肩身が狭い。テラス席が一杯だったんですがロードの人達が出ていたんでテラスに移動。『ランチメニューお客さんまでokですよ！』
自転車乗りにはやさしいとはホンとでした。
ミルフィーユカツセット（ライス、サラダ、ドリンク付）を頼みます。

ここ、『鶏肉の香草焼』がおいしいらしいんですが、皆さんご存知のようにターリン鶏肉が苦手でして。サラダがきました。おお！切って盛っただけかと思ったらベーコン？とか色々入ってます。ドレッシングもおいしいです。カツが来ました。キャベツたっぷり。
おいしいですーー！さくさくしてるし、コロモもしつこくないし。これで1000円は安いと思います。自転車で来ている人には、氷入りの水差しにいっぱいの水をくれます。あれれ？圧力計付の空気入れが？
『リクエストが多くて置いてあるんですよー！』
『ロードバイクを止めるところも、どう作ればいいのかわかんないんで教えてもらって作ったんです。』
『去年の１月からお店開いたんですが、ブログで紹介してもらったら、自転車の方がいっぱい来てくれて』
と。ハイ！ターリンもブログで知りました。

ふう！とコーヒー飲んでたら、隣に若いご夫婦が４匹のワンちゃん連れてきました。カワイイです。ほんと、ぬいぐるみみたいで。お願いして写真を取らせてもらいました。ワンちゃんの目線の先は、奥さんがオヤツ？を見せてます。
店の人もデジカメ持って写してました。
あ、ターニップの場所は先のリンクをクリックしてね！
さーって、帰るべ！ちょっと時間の計算が狂ったんでさわらびの湯はあきらめて下ります。もうひとつの目的は、『芋煮』をやるのにいい場所は在るか？これも昨日のシンハーでの会話から。
『名栗のBBQ場はどうでしょうか？』
うーん、『泊まり』で？と考えましたがなかなかいい場所がない。
テントなんて３０年位張ったことが無いし、そもそもテントが無い。
張れる人も？1－2人か？コテージもなんかあまり良くないし。
やっぱり日帰りですね。人数次第で幹事さんに考えて貰います。(あおるだけ？）
うー、朝と違ってやっぱり夕方は車が多い。ゆっくり時には歩道に逃げて下ります。 近くのスーパーで食料買出し。まだ18時前なのにお腹が空いてます。ターニップで食ってから３時間しか経ってません。
料理なんかしてたら、その間ビールで食わなくなっちゃいそうなので出来合い弁当、でもきっと夜おなか空くんでetc買って帰宅。
 秘密兵器2圧力ソックスロングを脱ぐと気持ちいいぞ！ひざもサポートしてたんでダメージは無さそう。風呂入ってサッカー見るか。
本日の走行距離　DST50.67km（あれ？うろうろしてたから？）
TIME 3h12m58s Ode 1345.2km 　高低差　350m
明日は入間CRで芝生で読書ですね！でTREEでカレーかな？
ps 予想通りお腹減ってきました。今から焼きビーフン作ります！

竹寺＆峠No5（仁田山峠）＆ターニップ

昨日はおとなしく1軒で帰ってきました。もう一軒行ってもよかったんですが、３人で飲んでたんですが１人が呼び出されちゃったし、ちょっと疲れ気味なんで。

『ターリンさん！こけちゃダメですよ！』

ハイハイ！言うこと聞きました。東飯能のショットバーに自転車が向かってましたが、 素通りしました。ターリンでも人によっては言うこと聞きます。（でも若い女性に限るデス・・・）
で、早寝したせいか？快調に起きました。
さて、いい天気だ。軽く低い峠まで行くか？仁田山峠が460ｍなんで軽く行こう。お？竹寺が近くじゃない？行ってないんでセットにしよう。490ｍ軽い軽い！でターニップで飯食って帰ってこよう。
ルートを作ってその間に洗濯してなんてやってたら１０時です。
いかん、近くのコンビニで甘いパン、フランクフルト食べて出発です。
いつもの名栗湖へ向かう道の途中から竹寺へ向かいます。いい道だし車がほとんど通らないんでご機嫌です。おっと、そろそろ秘密兵器１の用意です。ハイドロパックです。簡単に言うと背負える水筒+チューブ付。
5Lリュックに仕込んで水１Lでスタート。
何でそんな物がいるの？＞ターリン？？
はい！峠上っていると水が欲しくなります。もちろんフレームに500mLのボトルをセットしてますが、手を伸ばしてボトルを取ろうとするとヨロケまてフラフラして危ないんです。止まっちゃうと再スタートが辛いのです。ちなみにトレイルラン（山を走る）の人も使っています。

うわ！460ｍなんて簡単に考えていたら結構キツイです。チューチュー吸いながらクルクル走法で登ります。あと500ｍの表示です。やれやれ！と思ったら間違いでした。落石、水、コケ、何だ？この勾配は！有馬ダム並み。白状します。押しました。
竹寺で大休憩。四角の竹があるの知ってました？
ちなみにおみくじは小吉で打ち出の小槌付。金運が来るか？
恋愛運、仕事運は・・仕事運は10月からの予感と当たるのか？うーん！

さて、出発前に秘密兵器2です。圧力ソックスロングを履きます。
『むくみ脚キュッと軽くなる』え？女性用？？？なんで？？
昨日見せたらそう言われました。若い女性に。
お答えします。 （ちなみにガリガリターリンにはぴったりでした）
１、ポンピング効果で血液が心臓に集まりやすくなるそうです。
２、下りは体が冷えるんです。で、冷えたらツリます。(正丸で経験済)
でも腕は100円ショップの日焼け止め用。うう！長さが足りなかった。
林道はきついです。小石だらけ。これ、ロードで来たら絶対パンクです。ハァハァ！チュウチュ！でやっとこさ登っていたら突然目の前が開けます。

おお！『ブログで見たとおりじゃ！』感動です。ブレたのでアップロードしませんが西武ドームも見えました。（うーん、手前にピントが合ってダメですね。デジカメ買おうかな？）
さて、ゆるゆる下ります。恐怖症は治っていません。（まだ落車の後が治ってないんです。歳ですね！） 
日陰が多いんで涼しい。タイツ＆日焼け止めは正解でした。森の音、水の音、せみの声を聞きながら下ります。
あれ！？？！もう終わっちゃったの？登りの苦労があっけなく終わって名栗に出ちゃいました。
なーんだ！まいいか、おなか空いたしターニップに向かいます。（つづく！って誰も期待してない？）

うーん、月初めのストレス？で遠回りしてかーーえる！（ケロ！）

今年4月から『月初締め切りストレス』か？朝の宮沢湖昇りが辛いです。

まぁ、ターリンをご存知な方は

『ささらほうさらorマイペンライ！B型でイノシシで右翼？なターリン』

なのはご存知だと思いますが？！苦手なんですよね! 締め切りってのは。おまけに月初めはエクセルで単純計算です。機械的なのばっかり。ターリン、数字は得意なんです。一応、エンジニア上がり。（崩れか？）でもね！単純に計算しかないのがイヤなんですね。（性格に似合わず！一応こだわります。）

サボっていると 

『ターリンさん！稼動5日目には出さないといけないんですぅぅぅぅ！』(小倉優子声？？か？本人談）

と怒られちゃいます。ハァー。。会社のパソコンは遅いし、皆居るんでざわついてるし、どっか篭って仕事したい！のをこらえて15時から集中！なんとか20時にはとりあえず形は出来た？ってことで残業している皆を横目に帰ります。

20時半ビールもウヰスキーも食い物もありません、で、24時までやってるスーパーへ向かいますが、そのまま行くのもなんだし、川渡って美杉台下の河原を通って大回り。

うわ！暗いです。このライトでは危ないのでいそいそとスーパーへ。

あれ？今日は仕事帰りの割には？クルクル走れます。もったいないんで裏道（猫道？）でスーパーへ。帰りもゴニョゴニョ回って帰ってきました。

背中に350cc10本、ウヰスキー１本、食い物色々？あほですね！チャリとバックに似合いませんゾ！

さーて、腹ごしらえもしたし、風呂入ったし、週末と連休何処に走りに行くか？考えながら寝ます。（うう！もっと走りたかったな）

DST 20.42KM  TIME 1h11m28s ODD 1281.5km

GPS

ハンディGPSが欲しいんです。ガーミンが？？
更衣室でA先輩と一緒になったとき
『ターリン、最近？自転車で山行ってるんだって？』
えっと？登山するA先輩へ？いささか？過剰な情報が行っているみたいです。
ターリン、まだまだ1000m登ってません。
最終目標（富士山）の1/3もまだまだ。
A先輩！あおらないでくださいよ！欲しいんです！＞ガーミン
さすがに躊躇してます。日本語版は140Ｋなんで・・・・
でも最近道をよく間違えるし、峠は10m等高線が欲しいんです。
覚悟を決めるのに。あと何メーター進めば、何メーター標高が上がるか？で、休めるか？ （ハイドロパックは買いました。水が欲しい！）
うーー！ 『翼が折れてなくて、翼を作ってるターリン』
はPSP GO!で街中でうろうろしながらお金貯めます。
なんで？自転車以外の出費が多いの？
明日は走るぞ！